Καλλυντικά φτιαγμένα από τα υλικά της φύσης

Η ιστορία τους ξεκινά από τα βάθη της αρχαιότητας και διατρέχει μεγάλους πολιτισμούς. Τα φυσικά καλλυντικά, φτιαγμένα από βότανα και άλλα υλικά της φύσης, χρησιμοποιήθηκαν ανά τους αιώνες για τον καλλωπισμό ανδρών και γυναικών, για ιατρικούς λόγους αλλά και για θρησκευτικούς σκοπούς.

Η ιστορία τους ξεκινά από τα βάθη της αρχαιότητας και διατρέχει μεγάλους πολιτισμούς. Τα φυσικά καλλυντικά, φτιαγμένα από βότανα και άλλα υλικά της φύσης, χρησιμοποιήθηκαν ανά τους αιώνες για τον καλλωπισμό ανδρών και γυναικών, για ιατρικούς λόγους αλλά και για θρησκευτικούς σκοπούς.

Ο Αριστοφάνης σατιρίζει συχνά στις κωμωδίες του την υπερβολική χρήση αρωμάτων, αλοιφών και καλλυντικών, συνήθεια που αποδίδετο ευρέως στη θεά Αφροδίτη. Πρόσφατες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν με τη συνεργασία του Κέντρου Ερευνών των Μουσείων της Γαλλίας, πολυεθνικής εταιρείας καλλυντικών και του Μουσείου του Λούβρου έφεραν στο φως αναλυτικά στοιχεία για τον τρόπο παρασκευής φυσικών καλλυντικών από τους αρχαίους Αιγυπτίους.

Οι άνδρες Φαραώ έβαφαν το πρόσωπό τους με κοκκινωπό μέικ απ, ενώ οι γυναίκες με λευκό, όλα φτιαγμένα από υλικά της φύσης. Και οι δύο έφτιαχναν περίγραμμα γύρω από τα μάτια με μαλακό μολύβι, κυρίως πράσινου ή μαύρου χρώματος.

Κερδοφόρα βιομηχανία
Οι αρχαίοι Ελληνες παρασκεύαζαν αρώματα από σμύρνα, βάλσαμο, τίλιο και ίριδα, ενώ έβαφαν τα μαλλιά τους μαύρα με καρπούς μυρτιάς ή βρασμένα φύλλα φασκομηλιάς. Για τη βαφή των μαλλιών σε ξανθό χρώμα σώζονται συνταγές ακόμη και από τον 1ο αιώνα π.Χ., ενώ για την τριχόπτωση χρησιμοποιούσαν αλόη αναμεμειγμένη με κρασί και για τη φαλάκρα στάχτη τριανταφυλλόμηλου με μέλι. Σήμερα, χιλιάδες χρόνια μετά, τα φυσικά καλλυντικά έχουν μετατραπεί σε μια κερδοφόρα βιομηχανία που κερδίζει όλο και περισσότερο έδαφος, ανταποκρινόμενη στην αυξανόμενη απαίτηση για επιστροφή σε υγιεινές μεθόδους καλλωπισμού.

Είναι χαρακτηριστικό ότι μόνο στη Γερμανία -η οποία κατέχει τα σκήπτρα στη βιομηχανία φυσικών καλλυντικών- ο ετήσιος τζίρος από την πώλησή τους αγγίζει μέχρι και τα 660 εκατομμύρια ευρώ.

Το «Εθνος - Υγεία» παραθέτει δεκάδες συνταγές ομορφιάς που μπορείτε να φτιάξετε στην κουζίνα του σπιτιού σας χρησιμοποιώντας βότανα της φύσης.

Το πλεονέκτημά τους είναι ότι συνιστούν ασφαλή λύση, χωρίς να υστερούν σε τίποτε από τα προϊόντα του εμπορίου, ενώ παράλληλα δίνουν απάντηση στην οικονομική κρίση...

ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΟ-ΣΥΣΦΙΓΚΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Υλικά

• 1/2 ποτήρι σιτέλαιο
• 1 κουταλιά σούπας χαμομηλέλαιο (λάδι, όχι αιθέριο)
• 1 κουταλιά σούπας σεντέλα η ασιατική
• 1 κουταλιά σούπας αποξηραμένο δενδρολίβανο
• 1 κουταλιά σούπας τριμμένη ρίζα τζίνσενγκ
• 1 κάστανο αγριοκαστανιάς
• 0,50 ml καθαρή βιταμίνη Ε

Εκτέλεση: Βάζουμε σε γυάλινο βάζο το σιτέλαιο και το χαμομηλέλαιο και κατόπιν ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά. Αφήνουμε για 1-2 εβδομά­δες σε φωτεινό σημείο, για να δώσουν τα βότανα τους ευεργετικούς τους χυμούς στο λάδι. Κατόπιν σουρώ­νουμε και φυλάσσουμε σε φιμέ μπουκά­λι. Απλώνουμε το μείγμα σε καθαρό πρόσω­πο, στο λαιμό, γύρω από τα μάτια και στις λεπτές ρυτίδες γύρω από το στόμα και τα μάτια. Βάζοντας μικρή ποσότη­τα και κάνο­ντας καλό μασάζ μπορούμε να χρησιμο­ποιούμε το προϊόν πρωί και βράδυ.

ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΟ ΛΑΔΙ ΓΙΑ ΞΗΡΑ ΚΑΙ ΩΡΙΜΑ ΔΕΡΜΑΤΑ

Υλικά

• 3 κουταλιές ηλιέλαιο
• 3 κουταλιές σιτέλαιο
• 3 κουταλιές καστορέλαιο
• 3 κουταλιές φουντουκέλαιο
• 1 τεμάχιο κυπαρισσόμηλο
• 1 κουταλάκι δενδρολίβανο
• 1 κουταλάκι λεβάντα
• 1 κουταλάκι λιναρόσπορο
• 1 κουταλάκι θυμάρι
• 3 σταγόνες από αιθέρια έλαια κυπαρισσιού
• 3 σταγόνες δενδρολίβανου
• 3 σταγόνες λεβάντας

Εκτέλεση: Ζεσταίνουμε λίγο τα λάδια και έπειτα τα χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι το μείγμα να είναι ομοιόμορφο. Βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά σε γυάλινο βαζάκι και τα περιχύνουμε με τα λάδια, τα οποία είναι ακόμη χλιαρά. Κατόπιν αφήνουμε το βάζο σε ηλιόλουστο μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινώντας ανά διαστήματα.

Τέλος, φιλτράρουμε με γάζα και τοποθετούμε το υλικό σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Απλώνουμε κάθε βράδυ σε καθαρό πρόσωπο 5-10 σταγόνες από το μείγμα στον λαιμό, στο πρόσωπο και γύρω από τα μάτια. Κάνουμε ελαφρύ μασάζ με κυκλικές κινήσεις μέχρι να απορροφηθεί. Μπορούμε να χρησιμοποιούμε το παρασκεύασμα καθ' όλη τη διάρκεια τον χειμώνα ακόμη και αντί κρέμας ημέρας.

ΛΑΔΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΣΥΣΦΙΓΞΗ ΚΑΙ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ

Υλικά

• 100 ml αμυγδαλέλαιο
• 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μάραθου
• 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο μύρου ή λιβανιού
• 4 σταγόνες από αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού

Εκτέλεση: Ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια στο αμυγδαλέλαιο και ανακινούμε καλά. Φυλάσσουμε σε γυάλινο μπουκάλι και κάνουμε μασάζ μετά το μπάνιο σε ελάχιστα υγρό σώμα.

ΚΟΛΟΝΙΑ ΛΕΒΑΝΤΑΣ

Υλικά

• 2 φλιτζάνια αποσταγμένο νερό
• 50 γρ. βότκα
• 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας

Εκτέλεση: Αδειάζουμε σε αποστειρωμένο μπουκάλι το αποσταγμένο νερό και τη βότκα. Προσθέτουμε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατεύουμε. Φυλάσσουμε το μείγμα σε δροσερό και σκοτεινό μέρος και το αφήνουμε να ωριμάσει για μία βδομάδα πριν το χρησιμοποιήσουμε.

ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΓΙΑ ΞΑΝΘΕΣ ΑΝΤΑΥΓΕΙΕΣ

Υλικά

• 10 γραμμάρια τσουκνίδα
• 10 γραμμάρια χαμομήλι
• 10 γραμμάρια μέντα
• 2 γραμμάρια χυμό λεμονιού
• 2 φλιτζάνια νερό
• Απλό σαμπουάν μαλλιών χωρίς άρωμα

Εκτέλεση: Βράζετε το νερό και περιχύνετε με αυτό την τσουκνίδα, το χαμομήλι και τη μέντα σε ένα μπολ. Προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και τα αφήνετε για δύο ώρες.

Τα σουρώνετε πιέζοντας τα βότανα με ένα κουτάλι. Μετράτε την ποσότητα του μείγματος και προσθέτετε την ίδια ποσότητα σαμπουάν. Ανακατέψτε το καλά και αποθηκεύστε το σε ένα γυάλινο μπουκάλι.

ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΔΕΝΔΡΟΛΙΒΑΝΟΥ ΜΕ ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ (ΓΙΑ ΣΚΟΥΡΟΧΡΩΜΑ ΜΑΛΛΙΑ)

Υλικά

• 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο δενδρολίβανο
• 900 γρ. βραστό νερό
• 6 κουταλιές της σούπας τριμμένο σαπούνι μπουγάδας
• 1 κουταλάκι βόρακα

Εκτέλεση: Βυθίστε το δενδρολίβανο στο βραστό νερό, σκεπάστε το και αφήστε το εκεί για 2 ώρες. Στραγγίστε το νερό και προσθέστε το σαπούνι. Τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά και ανακατεύετε μέχρι να διαλυθεί καλά το σαπούνι. Το βγάζετε από τη φωτιά και προσθέτετε τον βόρακα. Οταν κρυώσει τελείως, ρίχνετε το αβγό και χτυπάτε καλά το μείγμα μέχρι να πήξει. Το βάζετε σε μπουκάλι και το αφήνετε να σταθεί 24 ώρες.

Πριν από τη χρήση το κουνάτε καλά.

ΡΟΦΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΑΚΜΗ

Υλικά

Ισα μέρη:

• Ταραξάκο
• Γάλιο
• Εχινάτσεα
• Σκροφουλάρια
• Φυτολάκκα
• Λουίζα
• Τσουκνίδα

Εκτέλεση: Παρασκευάζουμε το ρόφημα ως αφέψημα. Ρίχνουμε δύο κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα των βοτάνων σε ένα φλιτζάνι νερό και το σιγοβράζουμε για δέκα λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα. Για το δεύτερο ρόφημα ρίχνουμε ένα κουταλάκι του γλυκού λουίζα και τσουκνίδα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και το αφήνουμε σκεπασμένο για 6 με 8 λεπτά. Σουρώνουμε και πίνουμε έως τρεις φορές την ημέρα.

ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑ ΑΚΜΗ

Υλικά

Ισα μέρη:

• Καλέντουλας
• Στελλαρίας
• Αποσταγμένης Αμαμηλίδας

Εκτέλεση: Παρασκευάζουμε τη λοσιόν, αναμειγνύοντας ίδιες ποσότητες εγχυμάτων καλέντουλας, στελλαρίας και αποσταγμένης αμαμηλίδας και αλείφουμε τοπικά. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για επαλείψεις αιθέρια έλαια από λεβάντα, πελαργόνι, λέμον γκρας και δενδρολίβανο, αραιωμένα σε έλαιο βάσης.

ΛΟΣΙΟΝ ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης
• 2 κουταλιές της σούπας ανθόνερο
• 1 κουταλιά της σούπας καστορέλαιο
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι τζοτζόμπα
• 1 κουταλιά της σούπας λάδι χαμομηλιού
• 6 σταγόνες από αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
• 6 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο palmarosa
• 2 σταγόνες από αιθέριο έλαιο χαμομηλιού

Εκτέλεση: Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα γυάλινο μπουκάλι, ανακατέψτε τα καλά και η φυσική λοσιόν ντεμακιγιάζ είναι έτοιμη.

ΛΑΔΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗΣ

• Ρίξτε 2 σταγόνες ylang-ylang και 2 σταγόνες δεντρολίβανου σε αμυγδαλέλαιο, προσθέστε λίγο σιτέλαιο και με το μείγμα αυτό κάντε μασάζ στο κεφάλι.
• Προσθέστε στο σαμπουάν σας 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο θυμαριού και 5 σταγόνες tea tree oil.
• Προσθέστε σε δαφνέλαιο 20 σταγόνες από αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και 10 σταγόνες λεμονιού και αφού κάνετε μασάζ στο κεφάλι, αφήστε το να δράσει για μερικά λεπτά.
• Για τόνωση σε αδύνατα μαλλιά με τριχόπτωση, προσθέστε στο σαμπουάν σας 8 σταγόνες φασκόμηλου.
• Αναμείξτε 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου και 5 σταγόνες πιπερόριζας σε 20 ml αμυγδαλέλαιο. Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής κάνοντας μασάζ.
• 
  

ΣΑΠΟΥΝΙ ΓΛΥΚΕΡΙΝΗΣ ΜΕ ΤΣΑΪ KAI ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΑΚΙΑ

Υλικά

• 300 γραμμάρια σαπουνόμαζα γλυκερίνης διάφανη ή άσπρη
• 1/2 κούπα με πράσινο τσάι τριμμένο και λίγα μικρά αποξηραμένα τριανταφυλλάκια
• Αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου
• Μερικές σταγόνες ροζ χρώμα για σαπούνια
• Μία φόρμα για το σχήμα του σαπουνιού

Εκτέλεση: Κόβουμε σε κομμάτια τη σαπουνόμαζα και τη βάζουμε σε ένα σκεύος. Την αφήνουμε μερικά λεπτά σε φούρνο μικροκυμάτων για να λιώσει το σαπούνι. Δεν το βράζουμε.

Ρίχνουμε στη φόρμα τα 3/4 του σαπουνιού και τη μισή κούπα με τα βότανα, προσθέτουμε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου και ανακατεύουμε.

Ψεκάζουμε την επιφάνεια με καθαρό οινόπνευμα.

Αφήνουμε να κρυώσει για περίπου 15 λεπτά και ρίχνουμε το υπόλοιπο λιωμένο σαπούνι και από πάνω τα τριανταφυλλάκια.

Το σαπούνι είναι έτοιμο όταν σταθεροποιηθεί εντελώς.

ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΑ

Υλικά

• 300 ml ανθόνερο από άνθη εσπεριδοειδών ή αποσταγμένο νερό
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού

Εκτέλεση: Αναμειγνύουμε τα αιθέρια έλαια σε αποστειρωμένο μπουκαλάκι και τα αφήνουμε για ένα βράδυ.

Στη συνέχεια προσθέτουμε το ανθόνερο και το στοματικό διάλυμα είναι έτοιμο. Φυλάσσεται στο ψυγείο.

ΚΕΡΑΛΟΙΦΗ ΓΙΑ ΕΓΚΑΥ­ΜΑΤΑ, ΣΥΓΚΑ­ΜΑ­ΤΑ ΚΑΙ ΜΙΚΡΕΣ ΕΚΔΟΡΕΣ

Υλικά

• 3 κουταλιές σούπας κερί μέλισσας
• 4 κουταλιές σούπας λάδι τζοτζόμπα
• 1 κουταλιές σούπας λάδι καλέντουλας ή αχιλλέας
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανιού

Εκτέλεση: Ζεσταίνετε το λάδι σε μπεν μαρί, προσθέτετε το κερί και απομακρύνετε από τη φωτιά ούτως ώστε να κρυώσει λίγο το μείγμα.

Ρίχνετε τα αιθέρια έλαια και στη συνέχεια βάζετε το μείγμα σε αποστει­ρωμένο γυάλινο βαζάκι. Η αναπλαστική κεραλοιφή είναι έτοιμη για χρήση.

ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΠΑΝΑΔΕΣ

Υλικά

• Εγχυμα κάρδαμου
• Εγχυμα τίλιου (φλαμούρι)
• Μέλι
• Χυμός λεμονιού
• Πολτοποιημένος μαϊντανός

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και φτιάχνουμε μια πηχτή κρέμα.

Την απλώνουμε στις πανάδες και την αφήνουμε για είκοσι λεπτά με μισή ώρα. Επειτα ξεπλένουμε με χλιαρό νερό.

ΛΑΔΙ ΑΠΟ ΒΟΤΑΝΑ ΓΙΑ ΚΑΤΕΣΤΡΑΜΜΕΝΑ ΜΑΛΛΙΑ

Υλικά

• Μισό φλιτζάνι λάδι ελιάς
• Μισό κουταλάκι λανολίνη
• Λίγο δενδρολίβανο
• Μισή χούφτα φύλλα σημύδας, τσουκνίδας ή χαμομηλιού
• Ενας κρόκος αβγού
• Χυμός λεμονιού

Εκτέλεση: Βράζουμε σε 200 ml νερό τα βότανα, ένα ένα ξεχωριστά. Τα αφήνουμε για μισή ώρα και έπειτα τα σουρώνουμε.

Οταν το μείγμα κρυώσει, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και εφαρμόζουμε σε λουσμένα μαλλιά.

Το αφήνουμε να δράσει για 30 λεπτά.

Το λάδι δεντρολίβανου δυναμώνει την επιφάνεια του κεφαλιού, το ελαιόλαδο τονώνει, ενώ τα βότανα δραστηριοποιούν την αιμάτωση.

ΒΟΥΤΥΡΟ ΓΙΑ ΤΑ ΧΕΙΛΙΑ

Υλικά

• 5 γρ. κερί μέλισσας
• 70 γρ. βούτυρο κακάο
• 5 ml αμυγδαλέλαιο ή λάδι καρότου ή σιτέλαιο
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού ή μανταρινιού ή γκρέιπφρουτ

Εκτέλεση: Λιώστε το κερί, το βούτυρο κακάο και το λάδι σε φούρνο μικροκυμάτων ή σε μπεν μαρί. Ανακατέψτε καλά και λίγο πριν το βάλετε στο δοχείο προσθέστε τα αιθέρια έλαια.

ΕΝΥΔΑΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΧΕΡΙΩΝ

• Σε 50 γρ. αμυγδαλέλαιο προσθέτουμε 2 κουταλιές λάδι καλέντουλας, 3 φύλλα ευκαλύπτου αποξηραμένα, 1 φλούδα λεμονιού και 2 κουταλιές φρέσκο δυόσμο.
• Κλείνουμε το μείγμα σε βάζο και το αφήνουμε για 15 μέρες σε σκοτεινό μέρος.
• Σουρώνουμε και απλώνουμε με μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το προϊόν.
• 
  

ΔΡΟΣΙΣΤΙΚΟ ΣΠΡΕΪ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΗΛΙΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υλικά

• Σε 200 ml αποσταγμένο νερό προσθέστε:
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας

Εκτέλεση: Ανακατέψτε καλά και ψεκάστε τοπικά.

ΚΡΕΜΑ ΜΑΤΙΩΝ

• Βράζουμε 2 κουταλιές ελαιόλαδο,
• 3 κουταλιές κερί μέλισσας και μια χούφτα βλαστάρια από δενδρολίβανο σε πολύ χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά.
• Σουρώνουμε, ενώ είναι ζεστό το μείγμα και προσθέτουμε 8 κουταλιές ροδόνερο.
• 
  

ΑΝΤΙΡΥΤΙΔΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

• Προσθέτουμε δέκα σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί, δύο κουταλιές της σούπας έγχυμα σύμφυτου, δύο κουταλιές της σούπας έγχυμα αμαμηλίδας και με ένα βαμβάκι περνάμε το πρόσωπό μας δίνοντας έμφαση στα σημεία με τις περισσότερες ρυτίδες.
• Παίρνουμε δύο χούφτες μυρτιά και τη στουμπίζουμε. Τη βάζουμε σε πήλινο κανάτι με ρακί.
• Επειτα από 7-8 μέρες σουρώνουμε. Με αυτό τον ελαιώδη χυμό κάνουμε πλύσεις προσώπου. Ετσι διασκορπίζονται οι ρυτίδες και το πρόσωπο αποκτά λάμψη και γυαλάδα.
• Βράζουμε τα άνθη φλαμουριού σε σιγανή φωτιά και στη συνέχεια στραγγίζουμε το υγρό.
• Με το αφέψημα κάνουμε κατάπλασμα, βουτώντας σ' αυτό βαμβάκι. Εφαρμόζουμε στο πρόσωπο.
• 
  

ΖΕΛ ΓΙΑ ΤΙΣ «ΣΑΚΟΥΛΕΣ» ΣΤΑ ΜΑΤΙΑ

Υλικά

• 1/4 ενός μεγάλου αγγουριού
• 30 γρ. ζελ αλόη βέρα

Εκτέλεση: Πολτοποιήστε το αγγούρι στο μπλέντερ. Το βάζετε σε γυάλινο μπολ και προσθέτετε το τζελ αλόης.

Ανακατεύετε. Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα καθαρό, αποστειρωμένο βαζάκι και όποτε θέλετε να εξαφανίσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, απλώνετε την κρέμα με βαμβάκι στην περιοχή.

Την υπόλοιπη τη φυλάτε στο ψυγείο μέχρι και 5 ημέρες.

SCRUB ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ

Υλικά

• 55 γρ. τζελ αλόης βέρα
• 1 κουταλάκι πολτοποιημένα αμύγδαλα
• 1 κουταλάκι γλυκερίνη
• 1/2 κουταλάκι βιταμίνη Ε
• 4 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Εκτέλεση
Ρίξετε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και αναμείξτε καλά. Φυλάξτε το scrub σε ένα βαζάκι στο ψυγείο. Χρησιμοποιήστε το όταν θέλετε να καθαρίσετε βαθιά και να ενυδατώσετε την επιδερμίδα. Τρίψτε ελαφρά με μια μικρή ποσότητα και με κυκλικές κινήσεις το πρόσωπο -όχι την περιοχή γύρω από τα μάτια- και αφαιρέστε το με νωπή πετσέτα ή χαρτομάντιλο.

ΣΠΡΕΪ ΓΙΑ ΤΑ ΗΛΙΑΚΑ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ

Υλικά

• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού
• 115 γρ. χυμός αλόης βέρα

Εκτέλεση: Αναμειγνύετε όλα τα συστατικά, βάζετε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με ψεκαστήρα και ανακινείτε καλά. Ψεκάζετε στα σημεία που έχετε καεί όσες φορές θέλετε.

ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΑΚΟΣΜΙΑΣ ΤΩΝ ΠΟΔΙΩΝ

• Βράστε 2 κουταλάκια του γλυκού θυμάρι ή μείγματος από φασκόμηλο, αρτεμισία και καλεντούλα σε ½ λίτρο νερό για 10 λεπτά. Μόλις το αφέψημα κρυώσει αρκετά κάνετε ποδόλουτρο για μισή ώρα. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί η δυσο­σμία. Πριν από το θεραπευτικό ποδόλουτρο θα πρέπει να έχετε πλύνει τα πόδια σας με νερό και σαπούνι.
• 
  

ΑΠΟΣΜΗΤΙΚΟ

Υλικά

• 80 γρ. αποσταγμένο νερό
• 15 ml βάμμα καλέντουλας
• 5 ml propylon glycol
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού

Εκτέλεση: Γεμίστε ένα μπουκαλάκι με αποσταγμένο νερό. Βάλτε το βάμμα καλέντουλας σε ένα μικρό ποτήρι. Στο ίδιο ποτήρι προσθέστε το propylon glycol. Ανακατέψτε το μείγμα με το νερό. Ρίχνετε στο νερό και τα αιθέρια έλαια. Για να προκύψει ευχάριστο και δροσερό το άρωμα του αποσμητικού, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια στις σωστές ποσότητες με σταγονόμετρο και να είναι όλα τα σύνεργά σας πολύ καθαρά.

ΛΑΔΙ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

Υλικά

• 1 φλ. ελαιόλαδο
• 4 κουτ. σούπας γάλα
• 1 κουτ. σούπας μαγειρικής σόδας
• 1 κουτ. καφέ αλάτι χοντρό
• 3-4 σταγ. αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου ή αρκεύθου (Juniper)

Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί και κάντε μασάζ στα σημεία που σας ενδιαφέρουν πριν από το μπάνιο.

ΑΦΡΙΖΟΝΤΑ ΑΛΑΤΑ ΓΙΑ ΠΟΔΟΛΟΥΤΡΟ

Υλικά

• 50 γρ. μαγειρικής σόδας
• 8 γρ. κιτρικό οξύ
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου

Εκτέλεση: Ανακατέψτε όλα τα υλικά. Ρίξτε το μείγμα σε μία λεκάνη με ζεστό νερό. Βυθίστε τα πόδια σας στο νερό και αφήστε τα εκεί μέχρι να κρυώσει.

ΣΠΡΕΪ ΣΩΜΑΤΟΣ ΓΙΑ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

Υλικά

• 1 βαποριζατέρ
• 100-200 ml αλκοόλη 70%
• Γλυκερίνη
• 1 φρέσκος ανθός κρίνου
• 1 κουταλάκι του γλυκού άνθη ξερά πορτοκαλιάς
• 1 κουταλάκι του γλυκού άνθη ξερά άγριου τριαντάφυλλου
• 1 κουταλάκι του γλυκού ξερό χαμομήλι
• 1 κουταλάκι του γλυκού ξερό φασκόμηλο
• 1 κουταλάκι του γλυκού ξερή μέντα
• Χυμός αλόης
• Αποσταγμένο νερό
• Αιθέρια έλαια: 5 σταγόνες από πορτοκάλι, ροδόξυλο, μανταρίνι ή νεράντζι, φασκόμηλο, και 10 σταγόνες από μέντα και γιαπωνέζική μέντα

Εκτέλεση: Τοποθετήστε όλα τα άνθη και τα βότανα σε ένα γυάλινο δοχείο. Περιχύστε τα με την αλκοόλη μέχρι να σκεπαστούν καλά. Αφήστε το δοχείο με το βάμμα για 10 ημέρες σε δροσερό μέρος. Φιλτράρετε τη μισή ποσότητα βάμματος και ρίξτε τη στο βαποριζατέρ. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας χυμό αλόης, ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη και τα αιθέρια έλαια. Συμπληρώστε τον κενό χώρο στο βαποριζατέρ με αποσταγμένο νερό. Κουνήστε καλά το μείγμα πριν από κάθε χρήση.

ΑΦΤΕΡ ΣΕΪΒ

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας βάμμα καλέντουλας
• 1 κουταλιά της σούπας βάμμα σύμφυτου
• 2 κουταλιές του γλυκού καστορέλαιο
• 2 κουταλιές του γλυκού γλυκερίνη
• 3 1/2 κουταλιές της σούπας αποσταγμένο νερό
• 3 1/2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδόξυλου
• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου

Εκτέλεση
Αναμείξτε τα βάμματα των βοτάνων, το καστορέλαιο, τη γλυκερίνη και τα αιθέρια έλαια. Τοποθετήστε το μείγμα σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι σπρέι και αφήστε για 3 με 4 μέρες. Στη συνέχεια προσθέστε το χυμό αλόης και το νερό.

Ανακινήστε το μπουκάλι καλά και το άφτερ σέιβ είναι έτοιμο. Φυλάξτε το μείγμα στο ψυγείο.

ΑΛΟΙΦΗ ΓΙΑ ΚΑΛΟΓΕΡΟΥΣ ΚΑΙ ΑΚΜΗ

Υλικά

• Κόκκινη φτελιά
• Βάμμα καλέντουλας
• Βάμμα μύρου
• Βάμμα εχινάτσεας

Εκτέλεση: Αναμείξτε 1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κόκκινης φτελιάς με βάμμα καλέντουλας, μύρου ή εχινάτσεας για να φτιάξετε μια πηχτή λεία πάστα. Τοποθετήστε την πάνω και γύρω από τον καλόγερο και επιδέστε προσεκτικά. Αφαιρέστε τον επίδεσμο έπειτα από 1-2 ώρες.

Τέσσερα γραμμάρια εχινάτσεας ή 1 κουταλάκι του γλυκού έγχυμα θεωρείται ότι έχει περίπου την ίδια αντιφλεγμονώδη δράση με 100 mg κορτιζόνης.

ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΞΗΡΟΣΤΟΜΙΑΣ

• Διαλύστε 1 κουταλάκι σόδα σε μία κούπα χλιαρό χαμομήλι. Κάντε πλύσεις στο στόμα σας με το μείγμα αυτό 3-4 φορές την ημέρα.
• Παρέχει αντισηψία και δρα κατά της ξηροστομίας.

ΓΙΑ ΚΟΚΚΙΝΑ ΒΛΕΦΑΡΑ

• Τοποθετήστε πέταλα από κενταύριο σε ζεματισμένο νερό για δεκαπέντε λεπτά και κάντε πλύσεις στα μάτια πρωί και βράδυ.
• Βοηθά στην ξεκούραση των βλεφάρων.

ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΥΡΥΑΓΓΕΙΕΣ

• Σε 50 γρ. λάδι αβοκάντο προσθέστε ένα κουταλάκι αιθέριο έλαιο απήγανου, ένα κουταλάκι μαυροκούκι και 5 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γερανιού.
• Ανακινήστε καλά και εφαρμόστε στην ευαίσθητη περιοχή.
•    
• 
  
• 
  
• ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΜΑΣΚΑ ΜΑΛΛΙΩΝ

Υλικά

• 1/2 ματσάκι αποξηραμένο μαϊντανό
• 1 κουταλιά αποξηραμένο δενδρολίβανο
• 1 κουταλιά αποξηραμένη λεβάντα
• 1 κουταλιά αποξηραμένο χαμομήλι
• 1/2 ποτήρι σιτέλαιο
• 4-5 σταγόνες από αιθέρια έλαια κυπαρισσιού, πεύκου και λιβανιού

Εκτέλεση: Ρίχνουμε σε ένα βάζο με καπάκι το σιτέλαιο. Επειτα, βάζουμε τον μαϊντανό, το δενδρολίβανο, τη λεβάντα και το χαμομήλι. Αφήνουμε το βαζάκι σε ηλιόλουστο μέρος για μία εβδομάδα. Κατόπιν ρίχνουμε τα αιθέρια έλαια και αφήνουμε 24 ώρες μέσα στο ντουλάπι της κουζίνας για να μην έλθει σε επαφή με το φως. Στη συνέχεια περνάμε από τουλπάνι και φυλάσσουμε σε φιμέ μπουκάλι. Πριν από το λούσιμο κάνουμε μασάζ με τη μάσκα στο τριχωτό της κεφαλής και κατά μήκος της τρίχας.

Κατόπιν τυλίγουμε με ζεστή πετσέτα, την οποία αφήνουμε για 20', αλλάζοντάς την πότε πότε, έτσι ώστε να διατηρείται ζεστή σε όλη τη διάρκεια. Λουζόμαστε κανονικά και βάζουμε μαλακτικό. Επαναλαμβάνουμε 1 με 2 φορές την εβδομάδα.

ΖΕΛΕ ΣΥΣΦΙΓΞΗΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Υλικά

• Χanthan gum (απαραίτητη πηκτική ουσία από καταστήματα βιολογικών ειδών)
• Γλυκερίνη
• Χυμούς από ακτινίδιο, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, λεμόνι
• Βάσεις λαδιών από τζοτζόμπα, άγριο τριαντάφυλλο, σιτάρι, νυχτολούλουδο
• Αιθέρια έλαια από πορτοκάλι, λεμόνι, γκρέιπφρουτ, μανταρίνι, περγαμόντο, σανδαλόξυλο, μύρο, τριαντάφυλλο

Εκτέλεση: Σε ένα πλαστικό μπολ ανακατεύουμε μια κουταλιά της σούπας γλυκερίνη και μισή κουταλιά του γλυκού Xanthan gum. Ανακατεύουμε μέχρι να γίνει το μείγμα μας λεία κρέμα. Προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού ζεστό νερό για να γίνει πήξει το ζελέ.

Ρίχνουμε στο μείγμα από τρεις σταγόνες από τις βάσεις λαδιών και ανακατεύουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε και από δύο σταγόνες από τα αιθέρια έλαιά μας.

Αν το μείγμα δεν είναι αρκετά πηχτό, φτιάχνουμε λίγο ακόμα ζελέ και το προσθέτουμε.

Το εφαρμόζουμε πρωί βράδυ στο πρόσωπό μας πριν από την κρέμα προσώπου.

ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

Υλικά

• Υδατική κρέμα με λάδι αβοκάντο
• 10 γρ. μελισσοκέρι
• 10 γρ. βούτυρο κακάο
• 2 κουταλιές σούπας λάδι αβοκάντο
• 60 ml αμυγδαλέλαιο
• 5 γρ. σκόνη λεκιθίνη, διαλυμένη σε 60 ml ζεστό νερό
• 2 σταγόνες χαμομήλι μπλε
• 5 σταγόνες γεράνι

Εκτέλεση: Λιώστε το κερί και το βούτυρο κακάο σε μπεν μαρί. Αναμείξτε τα με τα λάδια.

Προσθέστε στο μείγμα σιγά σιγά το νερό με τη λεκιθίνη και ανακατέψτε πρώτα με το χέρι και μετά με το μιξεράκι του φραπέ, μέχρι να προκύψει μία κρέμα σαν σφιχτή σαντιγί. Προσθέστε τα αιθέρια έλαια και ανακατέψτε ελαφρά. Τοποθετήστε σε ένα γυάλινο βαζάκι. Χρησιμοποιήστε πρωί-βράδυ.

ΜΑΣΚΑ ΛΑΜΨΗΣ ΓΙΑ ΩΡΙΜΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ

Υλικά

• Λίγα φύλλα από μελισσόχορτο
• 1 φλιτζάνι νερό
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας ροδόνερο
• 1 κουταλιά της σούπας λευκό ξίδι

Εκτέλεση: Ρίξτε τα φύλλα από το μελισσόχορτο σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε τα για 15-20 λεπτά. Σουρώστε το έγχυμα και προσθέστε το μέλι, το ροδόνερο και το ξίδι. Ανακατεύετε όλα τα υλικά καλά και απλώνετε τη μάσκα στο πρόσωπο. Αφήστε τη να ενεργήσει για 30 λεπτά. Ξεπλένετε με χλιαρό νερό. Φυλάξτε την υπόλοιπη μάσκα στο ψυγείο για επόμενη χρήση.

ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΤΙΚΟ ΛΑΔΙ ΧΕΡΙΩΝ ΚΑΙ ΠΟΔΙΩΝ

Υλικά

• 100 ml βάση λαδιού τζοτζόμπα
• 50 ml βάση λαδιού καλέντουλα
• 50 ml βάση λαδιού αγνό ελαιόλαδο
• 10 σταγόνες έλαιο από άγριο τριαντάφυλλο
• 10 σταγόνες σιτέλαιο
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδόξυλου
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρινιού
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρου
• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβανιού
• 1 κουταλάκι της σούπας γλυκερίνη

Εκτέλεση: Ανακατέψτε το ελαιόλαδο και τα λάδια τζοτζόμπα και καλεντούλα, ώστε να φτιάξετε 200 ml βάση λαδιού. Προσθέστε ένα ένα τα υπόλοιπα υλικά και αφήστε για το τέλος τη γλυκερίνη. Το λάδι θα σας βοηθήσει, επίσης, να ενυδατώσετε το τραχύ δέρμα στους αγκώνες και τις φτέρνες σας.

ΓΥΝΑΙΚΕΙΑ ΛΟΣΙΟΝ ΓΙΑ ΜΕΤΑ ΤΟ ΞΥΡΙΣΜΑ

Υλικά

• Αμυλο καλαμποκιού ή σταριού (Νισεστέ)
• Γλυκερίνη
• Σκόνη ψευδάργυρου
• Κρέμα γάλακτος πλήρη
• Βάση λαδιών από καλέντουλα, τζοτζόμπα, σπαθόχορτο, χαμομήλι και αμυγδαλέλαιο
• Αιθέρια έλαια από τεϊόδεντρο, γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, κέδρος, μελισσόχορτο

Εκτέλεση: Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και 1 με 2 κουταλάκια γλυκού άμυλο καλαμποκιού σε ένα μικρό στρογγυλό μπολ. Ανακατέψτε το με ένα χτυπητήρι μέχρι να λιώσει το άμυλο. Ρίξτε ζεστό βρασμένο νερό και ανακατέψτε ξανά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει λεία και κρεμώδη υφή.

Τοποθετήστε το μείγμα για περίπου 20 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων στην πιο υψηλή θερμοκρασία, ούτως ώστε όταν το αποσύρετε να έχει γίνει ένα αρκετά σφιχτό ζελέ.

Ρίξτε την κρέμα γάλακτος ώστε να αραιώσει το ζελέ και να προκύψει γαλάκτωμα. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψευδάργυρου σε αποσταγμένο νερό και προσθέστε τη στο γαλάκτωμα.

Προσθέστε τα βασικά λάδια και τα αιθέρια έλαια. Βάζετε το γαλάκτωμα σε πλαστικό φιαλίδιο των 200 ml και ανακινείτε καλά κάθε φορά πριν από τη χρήση.

ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΞΗΡΟ­ΔΕΡΜΙΑΣ

Αναμείξτε

• 50 ml λάδι ελιάς και
• 50 ml λάδι καλέντουλας. Προσθέστε
• 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο γερανιού,
• 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο λεβάντας και
• 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο τριαντα­φυλλόξυλου. Χρησιμοποιήστε το λάδι πριν από τον νυχτερινό ύπνο στα σημεία του σώματος που εμφανίζουν ξηροδερμία ή σκασίματα.
• 
  

ΚΡΕΜΑ ΝΥΚΤΟΣ

• Σε 50 ml κρέμα βάσης προσθέστε
• 2 ml αιθέριο έλαιο τζοτζόμπα,
• 3 σταγόνες λεβάντας και
• 5 σταγόνες ροδόξυλου. Χρησιμοποιήστε την ενυδατική κρέμα κάθε βράδυ.
• 
  

ΜΑΪΝΤΑ­ΝΟΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΦΑΚΙΔΕΣ

Σε μια κατσαρόλα γεμάτη με μισό λίτρο νερό βράστε ένα μεγάλο μάτσο μαϊντανό για 15 λεπτά. Κάντε τοπικές πλύσεις με χλιαρό αφέψημα στα σημεία που σας ενδιαφέρουν. Με τον τρόπο αυτό θα εξαφανίσετε ή έστω θα αποχρωματίσετε αρκετά τις φακίδες σας.

Παράλληλα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αφέψημα ως λοσιόν για καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα λόγω της βιταμίνης Α που περιέχει ο μαϊντανός.

ΕΝΤΟΜΟΑΠΩΘΗΤΙΚΟ

• Σε 100 ml αποσταγμένο νερό, ρίχνετε:
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου
• 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου
• 1 σταγόνα αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου
• 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο citronella
• 
  

ΑΛΟΙΦΗ ΚΑΛΕΝΤΟΥΛΑΣ

Ζεσταίνουμε 100 γρ. ελαιόλαδο και 10 γρ. κερί μελισσών σε ένα τηγάνι. Ρίχνουμε μια χούφτα άνθη καλέντουλας και τα αφήνουμε για 2 λεπτά. Στραγγίζουμε πριν πήξει.

Τσουκνίδα
Η διουρητική: Το αφέψημά της θεωρείται διουρητικό και καθαρτικό, ενώ συνιστάται κατά της παχυσαρκίας. Σε συνδυασμό με την κατανάλωση μαραθόριζας επιτείνει το αδυνάτισμα και την αποτοξίνωση.




πηγή: ethnos.gr