Δείτε πώς να διατηρείτε σαν καινούρια τα παπούτσια τρεξίματος.
Οι περισσότεροι δρομείς έχουν μια ιδιαίτερη σχέση με τα παπούτσια τους. Τα παπούτσια σας είναι μαζί σας τόσο στους καλούς όσο και στους κακούς αγώνες. Επομένως, δείξτε τους λίγη εκτίμηση φροντίζοντάς τα με το σωστό τρόπο. Επιπλέον, θα κρατήσουν περισσότερο.
Εάν τρέχετε σε εξωτερικό χώρο, τα παπούτσια σας πατάνε πολλά, από λάσπες και λακκούβες με νερό, μέχρι φύλλα και χώμα. Όλη αυτή η βρομιά μπορεί να κάνει τα παπούτσια σας να μοιάζουν φθαρμένα ενώ ακόμα δεν είναι.
Επομένως, τα παπούτσια σας πού και πού χρειάζονται συντήρηση!- Εάν γίνεται, αφαιρέστε την επένδυση ή την ενδιάμεση σόλα για να τις πλύνετε χωριστά. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση της καλής κατάστασης του εσωτερικού του παπουτσιού. Τα κορδόνια μπορούν να πλένονται ή να αντικαθίστανται.
- Επιφανειακή βρομιά, όπως λάσπη και χώμα μπορούν να καθαριστούν με μια παλιά οδοντόβουρτσα ή ένα βουρτσάκι νυχιών, λίγο ζεστό νερό και ήπιο σαπούνι που διαλύει τα λίπη. Η διαδικασία αυτή μπορεί να απομακρύνει τη βρομιά και είναι καλό να γίνεται κατά καιρούς.
- Για να στεγνώσετε τα παπούτσια σας, μην τα τοποθετείτε κοντά σε συσκευή θέρμανσης, όπως το καλοριφέρ. Η απευθείας επαφή με τη θερμότητα θα αλλοιώσει το σχήμα του παπουτσιού. Ανοίξτε το παπούτσι και γεμίστε το εσωτερικό του με χαρτί κουζίνας ή εφημερίδα. Το χαρτί θα απορροφήσει την υγρασία από το εσωτερικό του παπουτσιού. Ένα παπούτσι χρειάζεται περίπου δώδεκα ώρες για να στεγνώσει.
Συμβουλή: Εάν τρέχετε συχνά, είναι καλό να χρησιμοποιείτε δύο ζευγάρια παπούτσια για τρέξιμο το χειμώνα, ούτως ώστε να φοράτε το ένα όσο το άλλο στεγνώνει.
πηγή: http://www.asics.gr/
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.