Συμβουλές για να αποκτήσετε γερά και σέξι νύχια

Τα χέρια σου είναι ένα αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής σου ζωής, και συνεχώς βάζεις σε κίνδυνο την υγεία και την αντοχή τους χωρίς καν να το αντιληφθείς, λόγω βιασύνης των καθημερινών δραστηριοτήτων σου. Πάρε μερικά λεπτά κάθε ημέρα ή τουλάχιστον μερικές φορές την εβδομάδα, για να παρακολουθείς την κατάσταση των νυχιών σου, το χρώμα, την υφή, την εμφάνιση τους. Κάνε μια προσπάθεια για την περιποίηση των νυχιών σου και θα ενθουσιαστείς με τον τρόπο που θα συμπληρώνουν την γκαρνταρόμπα σου και το προσωπικό σου στυλ. Δες τις παρακάτω συμβουλές ως έναν τρόπο για να ενισχύσεις την υγεία και την ποιότητα των νυχιών σου. Μεγάλα, υγιή νύχια Εφάρμοσε βερνίκι που στεγνώνει γρήγορα, όταν δεν υπάρχει χρόνος. Πιες πολύ νερό. Κράτησε το σώμα σου ενυδατωμένο κάθε μέρα για τη διατήρηση υγιών νυχιών. Ενίσχυσε τη διατροφή σου με βιταμίνες. Φρόντισε το μανικιούρ σου σε καθημερινή βάση ώστε να αποτραπούν τα σπασίματα και η δημιουργία παρανυχίδων. Συμβουλές για βερνίκια νυχιών Τελείωσε το μανικιούρ σου με μια τελική επίστρωση για να προσθέσεις λάμψη και γυαλάδα. Ξεκίνησε το μανικιούρ σου με μια στρώση βάσης για την ενίσχυση και την προστασία των νυχιών. Αποθήκευσε το βερνίκι νυχιών στο ψυγείο για να διατηρηθεί. Για να αποφύγετε τα εύθραυστα νύχια Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε τα νύχια σας ως εργαλεία. Αυτό σημαίνει ότι δεν επιτρέπεται να ξύνεις, να σκάβεις, να τσιμπάς κλπ. Αύξηστε την ποσότητα ασβεστίου στη διατροφή σας. Φόρεσε πλαστικά γάντια όταν κάνεις δουλειές που περιλαμβάνουν νερό ή έρχονται σε επαφή με σκληρά απορρυπαντικά ή χημικά. πηγή:glam.com